古籍《黃帝內經》將一日24小時分為十二個時辰，只要在特定時段內對相應的臟腑、經絡作保養，可保身體健康。 註冊中醫師李灼梅解說：「中醫理論認為，一天之內氣血會沿着十二臟腑經絡運行全身，自哪裏進，由哪裏出影響着人體健康的關鍵。 依這個法則進行休息，就能夠順時排毒，使氣血舒暢通透，達到養生祛病、健康延年的功效。 」 子時至巳時 先保陽氣 十二時辰由子時的膽經開始，至亥時的三焦經為一個循環，由李醫師為大家解說每個時辰的「當值」臟腑及該做甚麼來保養。 子時（午夜11時至凌晨1時）為膽經活躍之時，若能處於熟睡狀態，可保陽氣。 丑時（凌晨1時至3時）為肝經當令之時，肝臟正為身體全日積聚的毒素進行分解，同時造血。 熬夜晚睡的人特別容易耗損肝氣肝陰，當功能耗損會使毒素愈積愈多，所以最好保持充足睡眠。
國 - 媽祖,乾女兒,彌撒,天主教,初體驗 如題，我的信仰是佛道教，這輩子的信仰也很確定是佛道教，小故事是這樣的：國小的時候，我不知道為什麼就很想、很想認神明當乾爹或乾媽，信仰的部分，我家完全沒有影響我，然後就在竹南靠海的宮廟，跟我乾媽相遇。
冷氣安裝高度建議：最好可離地1.8公尺 一般來說冷氣安裝的高度會建議要離地1.8公尺以上為佳，同時也要注意不要為了求高而讓冷氣機與天花板太過貼近，至少應該保持10公分的距離，這麼做是為了預留日後清潔與維修的空間。 簡易冷氣安裝規範流程整理 丈量尺寸 觀察環境規劃最佳安裝位置 安排線路（必要時可能需要鑽孔） 進行冷氣的安裝與線路連接 檢查冷氣水平狀況 抽真空灌冷媒 最終檢查與測試冷氣運行狀況 （備註：以上簡易流程僅供參考，實際狀況可能會因為冷氣種類、現場環境而有不同。
藝人「NONO」陳宣裕近日爆出多次性騷擾、性侵多名女子，多達20位受害者跳出指控NONO當年惡行，吹哨人網紅小紅老師29日發出表格細寫下受害者的年紀、遇害地點甚至是侵犯過程，也宣布正式提告。 而NONO也被網紅馮語婷公開「色狼相簿」，相簿內可見高清正臉照，還有多張NONO開車載受害女子及在車內「伸手摸腿」的照片。...
牆壁產生裂痕的原因不同，裂痕代表的嚴重程度與修補方式也有所差異，熱脹冷縮造成的小於2mm不規則細小裂縫，並不影響居住安全，只需要請專業批土師傅修補即可；如果牆面裂縫超過2mm且位於承重牆（剪力牆）、樓板或樑柱上，就可能危及居住安全，需要盡快請專業建築結構技師到場勘驗。 以下將詳細介紹各種牆壁裂痕的產生原因供您參考，請您繼續閱讀： 熱脹冷縮 無論是RC混凝土內的鋼筋、水泥、紅磚或油漆，都會因為天氣變化發生熱脹冷縮的現象，舉例來說，房間油漆可能因為選用膨脹係數過高的底漆，導致底漆膨脹後扯裂低膨脹係數的面漆，產生細小的裂痕（俗稱雞爪痕）。 此種裂痕寬度通常小於2mm，並不會對建築結構產生不良影響。 細微的牆面裂痕並不影響居住安全。 地震、地基沉降或隆起
再來大門作為外來者進入的地方，其設計、裝飾，也能彰顯居住者的身分。 ... 複合材質來吸收噪音，像是岩棉、陶瓷等，不同材質能吸收不同頻率的噪音。再來還要考慮門框、門扇間的縫隙，通常會加上氣密膠條提升隔音效果；另外，門框與牆之間也會有空隙 ...
很多人看來，學生卧室書桌只要擺放在採光地方可以了。但其這風水上是有講究。書桌是孩子學習讀書地方，關係到孩子學業運勢，擺放位置是不能馬虎。今天通過文章來看看孩子卧室書桌正確擺放圖解析!瞭解一下有什麼講究？
夕陽武士成軍10周年，除了新單曲《屈勢》上架外，他們也準備了10周年的專場演出，將在2024年2月3日於高雄LiveWareHouse登場，主唱阿峰說「我們想讓 ...
幸運車牌尾數：1、6、B、L、V、G、Q 八字喜火之人
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